4. August 2020

Hafer marsch! Warum Bio Hafer­drink Boden­frucht­bar­keit steigert und im Gur­ken­sa­lat nicht fehlen sollte

Hier erfährst du, wie biologische Landwirtschaft für intakte Böden sorgt und der Voelkel Haferdrink einen saisonalen Gurkensalat cremig abrundet.

Verena Hirsch
Verena Hirsch

Boden ist kostbar. Denn ohne frucht­ba­ren Boden gibt es kein Leben. Darüber ist sich Voelkel seit über 80 Jahren bewusst und pro­du­ziert daher nur bio­lo­gi­sche Getränke. Neu im Voelkel Sor­ti­ment: Hafer­drink in der Mehr­weg­fla­sche! Regio­na­ler Bio Voll­korn­ha­fer ist dabei nicht nur gut für unsere Gesund­heit, sondern auch für die des Bodens. Hier erfährst du, wie bio­lo­gi­sche Land­wirt­schaft für intakte Böden sorgt und Hafer­drink einen sai­so­na­len Gur­ken­sa­lat cremig abrundet.

Voelkel Hafer­drink in der Mehrweg Glasflasche

Milch­al­ter­na­ti­ven in der Pfand­fla­sche suchte man bislang ver­geb­lich in den Regalen. Doch das Suchen hat jetzt endlich ein Ende! Seit Februar 2020 bietet Voelkel einen milden Hafer­drink in der 0,75 Liter Pfand­fla­sche. Und noch besser: Die Alter­na­ti­ve zu Milch ist deutsch­land­weit in Bioläden erhältlich.

Voelkel Haferdrink in der Mehrwegflasche

Die Basis bildet glu­ten­frei­er Voll­korn­ha­fer aus Deutsch­land. Wasser, Son­nen­blu­men­öl und eine Prise Salz ver­voll­stän­di­gen die kurze Zuta­ten­lis­te. Damit ist der Hafer­drink von Natur aus glu­ten­frei, lak­to­se­frei und vegan. Voll­korn­ha­fer ist zudem beson­ders reich an Nähr- und Bal­last­stof­fen. Ursprüng­lich wurde der Rohstoff Hafer sogar aus­schließ­lich regional, unweit von der Pro­duk­ti­ons­stät­te entfernt, bezogen. Und das auch noch in Demeter-Qualität – wie sie viele Produkte der Natur­saf­te­rei genießen. Mitt­ler­wei­le ist die Nach­fra­ge so enorm gestie­gen, dass die Roh­stof­fe über das Wendland hinaus bezogen werden müssen. Das hat aber wiederum den Vorteil, dass noch mehr Bio-Landbau geför­dert werden kann.

Nicht Dünger, sondern frucht­ba­rer Boden ernährt die Pflanzen

Was hat jetzt Bio Hafer­drink mit frucht­ba­ren Böden zu tun? Sehr viel! Denn ohne Boden bekämen wir keine Nahrung. Wir brauchen ihn ebenso wie reine Luft und sauberes Wasser. Obwohl dieser Zusam­men­hang bereits lange bekannt ist, gehen wir sehr rück­sichts­los damit um. Böden werden durch Mono­kul­tu­ren aus­ge­zehrt oder durch Ver­kehrs­we­ge und neue Gebäude versiegelt.

Rezept für sommerlichen Gurkensalat

Humus und Bodenfruchtbarkeit

Der Boden bildet den Ausgang des Kreis­lauf­prin­zips und damit die Grund­la­ge des Öko­land­baus. Eine wichtige Rolle spielt dabei Humus bzw. Humus­auf­bau. Darunter versteht man die fein zer­setz­te orga­ni­sche Substanz des Bodens. Dieser ernährt nicht nur Boden­le­be­we­sen, sondern sorgt auch für ein stabiles Boden­ge­fü­ge, ‑durch­lüf­tung und Was­ser­spei­che­rung. Dadurch können Boden­ero­sio­nen ver­min­dert und Tro­cken­hei­ten besser über­stan­den werden. Um Humus auf­zu­bau­en, spielt die Frucht­fol­ge eine wichtige Rolle. Das bedeutet, dass in einem bestimm­ten Turnus – meist über 5 Jahre – die Frucht auf einem Feld jährlich wechselt. So bekommt der Boden genug Abwechs­lung und auch Erholung. Das gilt auch für den Hafer.

Die Gräflich Bernstorff’schen Betriebe belie­fern den Bio-Pionier lokal u.a. mit Bio Hafer. Beim Bewirt­schaf­ten ihrer Äcker legen sie beson­de­ren Fokus auf die Stei­ge­rung der Boden­frucht­bar­keit und den Humusaufbau.

Cremiges Dressing für einen Gurkensalat mit dem Voelkel Haferdrink

Hafer Wissen macht Hungrig: Rezept für som­mer­li­chen Gur­ken­sa­lat mit cremigem Dressing

Wie kostbar unser Boden ist, haben wir jetzt gelernt. Doch nun soll es auch ans Ver­kos­ten des Hafer­drinks gehen. Wie du viel­leicht bereits weißt, mache ich meinen Soja­drink aus regio­na­len Soja­boh­nen selber. Mein Rezept entstand übrigens auch aus dem Mangel an müll­frei­en, regio­na­len Alter­na­ti­ven. Doch wenn ich keine Zeit habe oder einfach mal Lust auf Abwechs­lung, greife ich gerne zum Voelkel Hafer­drink in der Mehrwegflasche.

Auch wenn sich der Hafer­drink schön auf­schäu­men lässt, kommt dieser heute nicht in meinen Kaffee, sondern in einen leichten Gurkensalat!

Schneller Gurkensalat für den Sommer

Fer­men­tier­ter Hafer liefert Süße ohne Zucker

Süß-säu­er­lich ist der typische Geschmack eines klas­si­schen Gur­ken­sa­lats. Doch für die Süße brauchen wir dank dem Voelkel Hafer­drink keinen Zucker. Denn der Hafer­drink hat durch natür­li­che Fer­men­ta­ti­on bereits eine feine Süße. Perfekte Vor­aus­set­zun­gen für unser cremiges Dressing!

  • 1 Bio Gurke
  • 150ml Voelkel Hafer­drink
  • Salz, Pfeffer
  • 1 TL Dill (frisch oder getrocknet)
  • 1 TL Mit­tel­schar­fer Senf
  • 1 EL Essig
  • 2 EL Quark oder Joghurt – gerne auch mit pflanz­li­chen Alternativen
  • 2 EL Tahin oder Öl

Zube­rei­tung Gurkensalat

Die Gurke waschen und in deiner gewünsch­ten Form klein schnei­den, hobeln oder raspeln. Ich habe einen Spiral-Schnei­der ver­wen­det. Alle anderen Zutaten in eine kleine Schüssel geben und zu einem cremigen Dressing ver­rüh­ren. Hier eignet sich am besten eine Gabel oder ein kleiner Quirl.

en Salat am besten frisch ser­vie­ren! Er passt super zum Grillen, als leichtes Mit­tag­essen oder einfach als küh­len­der Snack an heißen Sommertagen.

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Hallo, ich bin Verena!

Ich zeige dir, was Bio wirklich ist und wie lecker regionales und saisonales Essen schmeckt.